Ausbildung

Ausbildung

Ein Functional Band Training kann flexibel und an jedem Ort in jedes Training eingebunden werden.

Unsere Trainerausbildung

Die Trainerausbildung, die mit einem Zertifikat abgeschlossen werden kann, gliedert sich in zwei Module. Beide Module beinhalten theoretische Bereiche, in dem die Vorteile des Bandtrainings sowie die verschiedenen Konzepte vermittelt werden, sowie viel Praxis, um die Anwendungsbreite kennenzulernen.

Letzteres liefert auch jeweils einen umfangreichen Programming-Teil, in dem die TeilnehmerInnen die Möglichkeit bekommen, eigene und spezifische Übungspläne zu entwickeln.

Die beiden Module werden im Rahmen von Trainerausbildungen jeweils an zwei Tagen (einem Wochenende) angeboten. Sie sollen die teilnehmenden TrainerInnen und TherapeutInnen befähigen, das Functional Band Training anzuwenden und weiter zu entwickeln.

Zu den Terminen

Inhouse-Schulungen

Für Inhouse-Schulungen können die Module je nach Wunsch zeitlich und inhaltlich angepasst werden. Ein Functional Band Training kann flexibel und an jedem Ort in jedes Training mit AthletInnen, KlientInnen, PatientInnen und Gruppen eingebunden werden.

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Master-Classes

Unsere Master-Classes richten sich an TrainerInnen und SportlerInnen, die das innovative Functional Band Training in konzentrierter Form und lockerer Atmosphäre unmittelbar erleben möchten.

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FBT TRAINING MODUL 1:

„BAND-ASSISTED TRAINING“

  • Rehabilitation und Prävention
  • Schmerzreduktion
  • Beweglichkeit
  • den Zusammenhang zwischen Alltag und Schmerzen verstehen
  • Band-assistierte Lösungsansätze zur Schmerzreduktion
  • Verständnis und Umgang mit FLEXVIT Bändern in diesen Bereichen
  • Praktische Übung von FBT Trainingsaufbau und –methodik
  • Funktionelle Anatomie
  • Faszien und ihre Bedeutung
  • Allgemeine Bandkunde und Bandprinzipien
  • Exzentrisches Muskellängentraining
  • Zusammenhang zwischen Gelenksfunktion und ROM
  • Gezieltes Einsetzen sensomotorischer Reize
  • Schmerzen als Sprache des Körpers und deren Bedeutung fürs Training
  • Übungsvielfalt im Band-assisted Training
  • Aufbau einer FBA Trainingseinheit
  • Softskills im Functional Band Training
  • Normal: 469€
  • Early Bird: 399€ (bei Buchung bis 1 Monat vorher)

FBT TRAINING MODUL 2:

„BAND-RESISTED TRAINING“

  • Performance (Leistungsoptimierung)
  • Prehab und Aktivierung
  • Bewegungsqualität
  • den Zusammenhang zwischen Bewegungsqualität und Leistungsoutput verstehen
  • Band-resisted und -assisted Lösungsansätze zur Leistungsoptimierung
  • Verständnis und Umgang mit FLEXVIT Bändern in diesen Bereichen
  • Praktische Übung von FBT Trainingsaufbau und –methodik
  • Erarbeitung sportart- bzw. anwendungsspezifischer Ansätze
  • Alltag und Bewegungen im Zusammenhang mit funktionellem Training
  • Allgemeine Bandkunde und Bandprinzipien
  • Optimale Nutzung taktiler Reize
  • Programming: Mikro- und Makrozyklus
  • Wie optimiere ich eine Übung oder Bewegung mithilfe der Bänder?
  • Übungsvielfalt im band-resisted Training
  • Aufbau einer FBR Trainingseinheit
  • Softskills im Functional Band Training
  • Normal: 469€
  • Early Bird: 399€ (bei Buchung bis 1 Monat vorher)

Hinweise

Für alle unsere Ausbildungen gilt:

  • Preis:
    • Normal: 469€
    • Early Bird: 399€ (bei Buchung bis 1 Monat vorher)

Jeweils im Preis enthalten ist ein Bandpaket im Wert von 170€.
Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.
 

  • max. Teilnehmerzahl: 15
  • Verpflegung: Selbstversorgung
  • Voraussetzungen: Trainerausbildung
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